Miasto i Gmina Węgorzyno

Spotkanie członków Koła Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Węgorzynie

Ocena 0/5

14 stycznia 2025 r. na zaproszenie Burmistrza Węgorzyna Krzysztofa Gwoździa odbyło się spotkanie członków Koła Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Węgorzynie z Przemysławem Krzywiec trenerem personalnym oraz z Krzysztofem Kalinowskim właścicielem Apteki Ina Ińsko w celu zaprezentowania oferty treningowej    
Specjalistyczny trening dla osób starszych, obejmujący zajęcia ruchowe. Wykorzystuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększają też samodzielność seniora.
Po treningu każdy uczestnik otrzymał upominek od zaproszonych gości.

powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Dodaj komentarz

Spodobała Ci się informacja? Zostaw nam swoją opinię
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!
Twoja ocena
Ocena (0/5)

Pozostałe
aktualności